නිර්මාණකරුවන්ගේ මානසික සෞඛ්යය ඉතා වැදගත්: අදහස් අතර ජීවත්වීම
ඔබ ඔබේ නැරඹුම් ගණන නොවේ. නිර්මාණකරුවන්ගේ ආතතිය, ඍණාත්මක අදහස් සහ ඔබේ ස්වයං වටිනාකම ඔබේ සංඛ්යාලේඛන වලින් වෙන් කර ගැනීම පිළිබඳ අවංක සාකච්ඡාවක්.
VidSeeds.ai කණ්ඩායම
ලියූ
"අපහාසකයන් නොසලකා හැරින්න." කියන්න ලේසියෙන්, කරන්න අමාරුයි. ඔබ ඔබේ හදවත පුරාවට වීඩියෝවකට දාවන විට, යමෙක් "මේක බිමට වැටෙනවා, ඔයා ලස්සන නැහැ" කියලා අදහසක් දානවා නම් එය ඇත්තටම වේදනාකාරීයි. ජීව විද්යාත්මකව, අපේ මොළය නිර්මාණය වී ඇත්තේ ඍණාත්මක තර්ජන එකකට අවධානය යොමු කිරීමට, ධනාත්මක ප්රශංසා සියයකට නොවේ.
නිර්මාණකරුවන්ගේ ආතතිය ඇත්තක්. නිරතුරුවම ඉහළ ප්රදර්ශනයක් ලබා දීමේ බලපෑම, අනවශ්ය වීමේ බිය, ප්රසිද්ධියේ විමර්ශනය — මේවා බරපතල බරක්. VidSeeds.ai හිදී අපි කැමති කැමරාව පිටුපස ඇති මිනිසා ගැන.
ස්වයං වටිනාකම සංඛ්යාලේඛන වලින් වෙන් කිරීම
වඩාත්ම භයානක දෙය වන්නේ ඔබේ සතුට ඔබේ නැරඹුම් ගණනට බැඳීමයි.
- වීඩියෝව හොඳින් යනවා නම්: "මම මහත් ප්රවීණයෙක්! මට ආදරයට සුදුසුයි!"
- වීඩියෝව අසාර්ථක වුණොත්: "මම අසාර්ථකයෙක්. කිසිවෙකු මට කැමති නැහැ." මෙම රෝලර්කෝස්ටර් ජීවිතය දිගට ගෙන යාමට නොහැකියි. ඔබ ඔබේ නාලිකාව නොවේ. ඔබේ නාලිකාව ඔබ වැඩ කරන එක් ව්යාපෘතියකි. එය ඔබේ අනන්යතාවයෙන් වෙනස්ය.
ඍණාත්මකත්වය සමඟ මුහුණ දීම
1. "ඉදිරිපත් කරන" පෙරහන්
ඔබ තුළින් අසන්න: "මේ පුද්ගලයා මට උදව් කිරීමට උත්සාහ කරනවාද නැත්නම් මට තුවාල කිරීමටද?"
- අදහස: "ශබ්දය ඉතා මෘදුයි." -> උදව් වේ. එය නිවැරදි කරන්න.
- අදහස: "ඔයා බෝරිං." -> තුවාල කරයි. මකන්න/පරිශීලකයා සඟවන්න.
2. "පරීක්ෂාව සඳහා තබා ඇත" විශේෂණයෙන් භාවිතා කරන්න
ඔබේ YouTube සැකසුම් වෙත යන්න -> Community -> Automated Filters. "hate," "ugly," "stupid" වැනි වචන සහ වෙනත් අපහාස බ්ලොක් කරන්න. රොබෝවා ඉවත් කළ යුතු දේ පෙරා දමන්න, එවිට ඔබට ඒවා කිසිදා නොදැකීමට සිදු නොවේ. ඔබේ සාමය ආරක්ෂා කරන්න.
3. "ඩිජිටල් සැබ්බතු" ගත කරන්න
සතියකට දින එකක්, ඔබේ දුරකථනයෙන් YouTube Studio යෙදුම මකන්න. සෑම පැයකටම සංඛ්යාලේඛන පරීක්ෂා කිරීම ඩෝපමින් ලූප් එකක් නිර්මාණය කර ආතතිය වැඩි කරයි. ඔබ ඒවා පරීක්ෂා කළත් සංඛ්යා වෙනස් නොවේ. ඒවා තනිව තියන්න.
සංසන්දන උගුල
"ඔවුන්ගේ වීඩියෝව ඇයි මෙතරම් ප්රචලිත වෙන්නේ? මගේ එක ඊට වඩා හොඳයි!" සංසන්දනය සතුටේ සොරායි. ඔබ ඔවුන්ගේ අර්බුදය නොදනී. ඔවුන් views මිලදී ගත්තද කියලා ඔබ නොදනී. ඔවුන් උණුසුමට ලක්ව සිටිනවාද කියලත් ඔබ නොදනී. ඔබේම තරඟය දිව්වන්න. ඔබේම කලින් වීඩියෝ සමඟ ඔබේ ප්රගතිය මනින්න.
VidSeeds.ai ඔබේ මානසික ඉඩකඩට කෙසේ සහාය වේද
අපට ඔබේ චිකිත්සකයා විය නොහැකියි, නමුත් අපට ඔබේ ආතතිය අඩු කළ හැකියි.
- අනුකූලනයේ විශ්වාසය: "මට හරි ටැග් භාවිතා කළාද?" කියා තැත් නොකරන්න. අපේ මෙවලම් ඔබ එය නිවැරදිව කළ බවට සහතුෂ්ටිය ලබා දෙයි. ආතතියෙන් පරීක්ෂා කිරීමට තවත් එක දෙයක් අඩුයි.
- ආවේග විශ්ලේෂණය: සෑම අදහසක්ම කියවීම වෙනුවට, අපේ ඩෑෂ්බෝඩය සාමාන්ය ආවේගය සාරාංශගත කරයි. "80% ධනාත්මකයි, ප්රධාන පැමිණිල්ල ආලෝකයයි." මෙය විෂ සහිත අදහස් අවශෝෂණය නොකර ප්රතිපෝෂණ ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
නිගමනය
ලෝකයට ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්නව අවශ්යයි. විවේකයක් අවශ්ය නම් ගන්න. ඔබේ සැබෑ රසිකයන් ඔබට රැඳී සිටිනු ඇත. ඔබේ නින්ද, ඔබේ ඇත්තේ ජීවිතයේ සම්බන්ධතා සහ ඔබේ මානසික තත්ත්වය ප්රමුඛත්වය දෙන්න. සතුටින් සිටින නිර්මාණකරුවෙකු වඩා හොඳ වීඩියෝ නිර්මාණය කරයි.